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今日は1日空腹の状態でした。
何故かって、健康診断があったんです。
チバっちです!!
朝から午後3:00まで、何も食べれませんでした。(泣)
チバっちとのりPだけが福島に合流して受診しました。
(来週の会議の兼ね合いで2人だけ先取りの受診です)
コーヒーも飲めず、苦しい時間を過ごしました。
チバっちは1日に5~6杯コーヒーを飲む人なんです。
気になる体重はッ・・・、
70㎏を切っていましたァ~ッ
午前中に東にある測定器でも測定をしてみまして、
解ってはいましたが・・・。
でも残念なのは、脚の筋肉量が落ちて
基礎代謝も下がっていました。
さらに、身長も3ミリ縮んでいました(泣泣・・)
加齢に伴って縮んでいくのは解っているんですが・・。
血液検査の結果は後から出てくるので、
後の難関は『コレステロール、中性脂肪』ですネ。
毎年Cランクなんですが、今年はBやAへのステップアップを!
と期待しています。そのための”菜食趣味”なんですから。
体重が落ちてきたことでモチベーションは上がっています。
残り1ヵ月半で転勤してきた時の66㎏を目指したいですネ!
今より『締まったチバっち』が見れるかもしれませんよぉー
乞うご期待
何故かって、健康診断があったんです。
チバっちです!!
朝から午後3:00まで、何も食べれませんでした。(泣)
チバっちとのりPだけが福島に合流して受診しました。
(来週の会議の兼ね合いで2人だけ先取りの受診です)
コーヒーも飲めず、苦しい時間を過ごしました。
チバっちは1日に5~6杯コーヒーを飲む人なんです。
気になる体重はッ・・・、
70㎏を切っていましたァ~ッ
午前中に東にある測定器でも測定をしてみまして、
解ってはいましたが・・・。
でも残念なのは、脚の筋肉量が落ちて
基礎代謝も下がっていました。
さらに、身長も3ミリ縮んでいました(泣泣・・)
加齢に伴って縮んでいくのは解っているんですが・・。
血液検査の結果は後から出てくるので、
後の難関は『コレステロール、中性脂肪』ですネ。
毎年Cランクなんですが、今年はBやAへのステップアップを!
と期待しています。そのための”菜食趣味”なんですから。
体重が落ちてきたことでモチベーションは上がっています。
残り1ヵ月半で転勤してきた時の66㎏を目指したいですネ!
今より『締まったチバっち』が見れるかもしれませんよぉー
乞うご期待
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楽しみですね(^○^)
血液検査楽しみですね(^○^)
ニカヘヨも来週なので、二三週まえから、ヘパリーゼの錠剤を飲んでます(^○^)
体重はほぼ一定なので、なかなか減りませんが、あまり減っても、体力と筋力が落ちたら、本末転倒なので減量してません(笑)ヾ(@゜▽゜@)ノ
それより、脂肪肝から抜け出したい(笑)( ̄▽ ̄;
酒飲んでないのに、肝臓で引っ掛かるのは、遺伝でしょうか(笑)
とにかくヘパリーゼ効果を期待しています(^.^)\頑張れ内臓(*⌒0⌒)b♪
ニカヘヨも来週なので、二三週まえから、ヘパリーゼの錠剤を飲んでます(^○^)
体重はほぼ一定なので、なかなか減りませんが、あまり減っても、体力と筋力が落ちたら、本末転倒なので減量してません(笑)ヾ(@゜▽゜@)ノ
それより、脂肪肝から抜け出したい(笑)( ̄▽ ̄;
酒飲んでないのに、肝臓で引っ掛かるのは、遺伝でしょうか(笑)
とにかくヘパリーゼ効果を期待しています(^.^)\頑張れ内臓(*⌒0⌒)b♪
そうです!体力優先です!
ニカヘヨさん、今日もありがとうございます。
・・ですよね、体力を落としてまで体重を落とすのは好ましくないですネ。
体重よりも筋肉をつけて基礎代謝を上げた方がイイですもんね。ただ、気持ちだけは落とさないように、と。
へパリーゼ? ってなんでしょう?
文章から察すると、余分なモノを体外に出す系のお薬でしょうか?
コーチ達に聞いてみましたが、???な感じで誰も解りませんでした。
アッ!のりPナツポンには効いていませんでした。彼女たちならこのての情報は掴んでいるかも・・・。
・・ですよね、体力を落としてまで体重を落とすのは好ましくないですネ。
体重よりも筋肉をつけて基礎代謝を上げた方がイイですもんね。ただ、気持ちだけは落とさないように、と。
へパリーゼ? ってなんでしょう?
文章から察すると、余分なモノを体外に出す系のお薬でしょうか?
コーチ達に聞いてみましたが、???な感じで誰も解りませんでした。
アッ!のりPナツポンには効いていませんでした。彼女たちならこのての情報は掴んでいるかも・・・。
ヘパリーゼ~
「ヘパリーゼ」という名称は、主要成分である「肝臓水解物」から、「肝臓」を意味するギリシャ語「Hepar」と、英語で「分解する」という意味の「Lise」を組み合わせた造語ですが、要は、肝臓のエサとなる、レバー的な錠剤で、二日酔いには、効果テキメンらしいです(笑)ヾ(@゜▽゜@)ノニカヘヨは、飲まないのでわかりせんが(笑)
二日酔いにはヘパリーゼをどーぞ。
二日酔いにはヘパリーゼをどーぞ。
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