今日は暑くなるらしい・・。

今朝は7時半からピュア福島の勉強会。そんでもって、そのあとはピュアネスの1周年祭。
フィットネスクラブの1周年祭だから、出店なんか出してもしょうがないので、最大筋力に挑戦するゲームや、スタジオ特別レッスンなんかをやります。それから骨密度や脳年齢を測ったり・・。用品も安く販売します。
そんでもって夕方からは明日の講習会の先生をお迎えして接待。

明日は毎年行っている日本スイミングクラブ協会の指導力向上ワークショップの日。50名を超える参加者がいます。講師の依頼から会場の予約、参加者の募集に修了書の発行まですべてフジジ一人でやるので大変ですが、若いコーチたちが喜んでくれるのでがんばりたいと思います。
今回の講師の先生は、岡山の川崎医療福祉大学の教授の小野寺昇先生と横浜の宇野佳子先生。
小野寺先生は日本の水中運動生理学の権威で、まだ学会でも発表していない研究の中身をいろいろ教えてくださいます。実はフジジの大学の先輩でして・・、かなりよくしていただいています。今夜お酒を飲むのが楽しみです。
宇野先生は、水中運動ではかなり有名な先生でリラクゼーションプログラムの「WATSU」（ワッツ）の日本ではプロ第1号のすごい先生です。
宇野先生には今回実技と講義をお願いしています。

そんなこんなで長い一日になりそうなフジジであります。福島は今日は28度になるとか・・
さあ、がんばるぞ！

やっぱり子どもたちの笑顔はいいね♪

ＧＷも明けて、今日から5月の練習が始まりました。
フジジは水中改善ｺｰｽにしか入っていないけど、みなさん口々に「やっぱりプールはいいわぁ～」って言ってくださいます。待ちに待ったプールって感じでみんないい笑顔でした。

笑顔といえばやっぱり子どもたちの笑顔は素敵ですね。
今日もコーチ室のフジジのとなりにソラちゃんがやってきて、にっこり微笑んでいました。

今朝は勉強会でした。東京ディズニーランドの幹部の方の講習記録を読み合わせしながら、こだわりについての勉強会です。普通の遊園地と違い、子供からお年寄りまで楽しめる夢と魔法の世界。夢と魔法の世界だからゴミは落ちていてはいけない。近隣のホテルがパーク内から見えないように11階以上の建物は作らない。パーク内には自動販売機は置かない・・等、こだわりがすごいんですね。

ピュアは楽しさにこだわるスイミング。プールが楽しくなれば絶対上達だって早いはず。なんだって心が前向きなのが一番なんです。いろんなことを学ぶことのできるディズニーランド。今月いっぱいこの勉強会は続きます。

心の癒し

３日の夜から青森にフジジ愛用の軽自動車で向かい、秋田のサービスエリアで仮眠。４日は朝から目的地「不老不死温泉」へ。
途中十二湖があるというので、ちょっとだけ散策。ブナの原生林で森林浴。そして海沿いの温泉で心を洗い、夕日に今後を誓って帰ってきました。本当はテントに泊まる予定でしたが、風がわりと強かったのと、テントを固定するペグを忘れたこと。そして５日はたぶん高速は渋滞で何時間かかるかわからなかったので、４日の夜８時には青森を出発。途中白石で少し渋滞にあいましたが、午前１時半に自宅に戻ってきました。おかげで今朝はゆっくりと・・。
なんと９００キロ走りました。でもＥＴＣのおかげで安く楽しめました。交通費を抜いて５０００円もかけていません。ほとんどが食費です。お土産も買わず、一人で楽しみました。

一人旅満喫できました。
スイミングのブログなのに、プライベート関係を載せてしまってすみません。
心のリフレッシュができたので、明日からまたがんばります。そうそう、明日は早朝勉強会でした！早起きしなきゃ！


西仙北サービスエリア
ここで仮眠。２４Ｈのコンビにがあるので、すんごく便利です。
３日の夜１０時に福島を出発。ここに夜中の１時半に着きました。







本当に１０００円だった！
福島飯坂から能代だから、かなりお得感が・・。
しかしフジジの軽自動車Ｒ２はよく走る。東京にも行ったし、富山にも行きました。今回９４０キロ走って、ガソリンは５０Ｌくらいかな？






朝から晴れて気持ちいい！
やっぱり海はいいですね。穏やかな日本海は最高です。









秋田には必ずいますね。アイスやさん。今回は食べませんでした。








十二湖の青池です。本当に青い。
本当は３３の池があるそうです。水底にブナの倒木が沈んでたりして、なかなか神秘的です。十二湖のパンフレットには必ず載っています。
でも駐車場に４２０円とられました（泣）






ブナの森で森林浴
白神山地は世界自然遺産。ここは世界遺産の範囲ではないけど、軽く散策するだけで、充分気分は味わえます。







これが憧れの不老不死温泉。最高です。６００円
不老不死温泉のすぐ近くにある「みちのく温泉」もなかなかいいですよ。４２０円
今回は昼と夕方と夕日が沈んでからの夜と、３回もお風呂に入りました。







イカが昼食。焼きイカ２５０円。美味かった！
イカ焼きは千畳敷で食べたのが一番おいしかったな。そうです。いろんなところのイカ焼き食べました。３まい！？　イカだから３杯か・・。







岩木山です。昔一度登ったことがあります。
ドン！としていてカッコイイ山ですね。








至福のひととき。がんばる気持ちが湧いてきます。

上半身筋肉痛

なべっちはのんびり休日を楽しんでるようで・・。

昨日のトレーニングのせいで、今日は胸、背中、肩、腕、全て筋肉痛です。今日もピュアネスに行ってたけど、とてもトレーニングする気にはなれませんでした。
そういえば、今日はロッキーがスイミングに来ていて、毎月みなさんに配っているニュースレター『ドリームワールド』を印刷していました。っていうか、最後のロッキーの漫画を今日描いてました。チャチャっと漫画描いちゃうロッキーはすごいですねぇ。お休みなのにプールに来てお仕事しているロッキー編集長、ありがとう・・です。

しかし休館日と言っても、なかなか休めません。でも明日とあさってだけは完全ＯＦＦです。フジジは今夜遅くから青森のほうへ一人旅に出ます。自分へのご褒美です。今夜は車で寝て、明日はテントで・・。目的は不老不死温泉に入ること。学生のときに一度だけ行ったことがあるんですが、海沿いの露天風呂・・、楽しみです。

こんなことを書いてると、家族で行かないの？ってよく聞かれますが、癒しにはやっぱり一人旅に限る。自分のペースで好きなことできるからね。好きなときに休めるし、好きな音楽聴けるし、好きなところに行けるし、好きなもん食べれるし、好きな時間に寝れる。けっこう行くんです。一人旅。明日は海辺にテントを張って、のんびり本でも読もうかな。高速渋滞も想定済み。のんびり時間をかけて好きな音楽聴きながら渋滞を楽しもうと思います。

今日も暑かったね

なんかフジジのブログみたいになってきちゃったな。
昨日も今日もフジジはピュアネスに出勤！
って工事なんですけどね。工事の監督です。
合間を見てジムで筋トレしたり、バーベルもってランジやったり・・。

学生のころから筋トレってあんまり好きじゃなくて、ただ辛いだけ・・。
だからよく走ったけど筋トレは苦手でした。
最近年のせいか、筋肉がたるんできまして、まぁおなかに内臓脂肪がびっちりつまっているのはしょうがないにしても、筋肉がたれるとさすがに年を感じます。
やっぱり筋肉を引き締めるためにも、少し筋トレやらないとな。

明日で工事が終わるので、明日終わったら旅にでもでようと思います。

ハリキリツアー下見に行ってきました。

先日ワクワクツアーが終わったばかりですが、今日は８月９日１０日と一泊で行なわれるハリキリツアーの下見に行ってきました。米沢からずーっと山奥に行きますと、白川ダムがあります。今回のツアーのメインはその近辺になりまして、すんごくいいところです。
あんまり詳しくは書けませんが、今回も楽しいツアーになりそうです。
担当はフミヤン！今日はフミヤンのほかにものりＰ、タッキー、グミ、ビック、ケンケン、シゲさんが下見に参加。総勢８名のちょっとした旅行のようでした。

下見で一番気を遣うのは安全面。そして雨の日の体育館確保です。ワクワクツアーもそうでしたが、屋外イベントは雨が一番こわい。ま、夏はよっぽどのことがないかぎり、二日間雨ということはないんですけどね。それでも念には念をいれて・・。　朝８時に出て夕方６時に帰ってきました。

これからいろんな準備が始まりますが、その前にピュアスペシャル（着衣水泳）や短期教室もあるので、８月末まではバタバタする季節になります。でもその準備がまた楽しいんだよね。
子どもたちの笑顔のため、スタッフみんなで全力でがんばります！

水族館

今日からピュアは５日まで休館日となります。
昨夜はグミの指揮のもと、玄関の自動ドアを水族館風に変えました。今までは桜だったんだけどね。桜の季節でもないし・・ということで水族館。
いろんな魚の絵が描かれたんだけど、あれ？正面のピンクのでっかいやつってフジジ似？
その横のクラゲはグミかな！？
今度ピュアに来たらよーくみてみてくださいね。
　

ヨッチ、おめでとう！

ヨッチこと大山善彦くん・・。今日見事１００レベルになりました！
小学２年になったばかりの男の子です。
１００レベルになった！という知らせを聞いたとき、赤ちゃんだったヨッチが浮かびました。
写真は２歳のときのヨッチですが、まだハイハイしかできないころからヨッチはピュア福島でベビースイミングに参加していたわけで、そのときのコーチがフジジで・・、フジジは覚えてないけど、ヨッチの初チュ～はフジジだったそうです。（ママ談）
そんなヨッチがピュア福島東でクロールが泳げるようになり、平泳ぎ・・そしてバタフライ・・成長を見守ってきました。そして年長のときにゲンキＥコースに変更。週５回の練習を続けてきたんです。大きいお兄ちゃんたちに囲まれて、プールに立つとまだアップアップのヨッチ。よくここまでがんばったと思います。
これからは本当の選手として、上をどんどん目指してほしいなぁ。
フジジはこれからもヨッチを応援しています。

今日は嬉しくて嬉しくてつい書いてしまいました・・。

ワクワクツアー

昨日は11時過ぎまで打ち上げでカラオケ屋へ。
おじさんフジジはもうくたくたです。
今回フジジはパンだ王国のフジブレッド国王だったわけですが、定員を増やしたため、国王自らバスの運転。そんでもって子どもたちに追い掛け回されるわけですから、ぐったりでした。でもすんごく楽しいワクワクツアーだったな。久しぶりに子どもたちとはしゃいでしまった。

天気は予想通り雨。屋外イベント計画は晴天時用と雨天時用の二パターンをいつも用意します。ピュアのイベントはストーリーもあるもんですから、セリフも少し変わったりするので大変です。
本当ならやっぱり外で思いっきり走らせてあげたいのですが、やっぱり雨が降るとそういうわけにもいかず、体育館イベントとなります。





今回も午前中は体育館でゲーム。タキブレッド王子を見つけて乳絞りへ。
で、昨日も書きましたが、その乳絞りが大変だった！！
とにかく嵐。とくに風がすごすぎ。大人でも立っているのがやっとくらいの暴風です。そう、蔵王おろし。
それでも今回のメインが乳搾りだし、悩んだあげく、みんなにカッパを着させてなんとか無事に乳搾りを終えました。
子どもたちにとっては、そりゃ大変だったろうけど、あんな風はたぶん体験したことはなかったんじゃないかな。前向きに考えれば、すんごくいい体験ができたんじゃないかな。子どもたちも喜んでいて、絵日記に書く！って言っていた子もいました。

昼食は本当は公園で食べるはずだったんですが、雨天時用に用意していた屋根つきの場所も、風をよけることができず、結局バスの中で食べることに・・。しかし、子どもって本当にどんな状況でも楽しんじゃうわけで、みんなのお弁当をいただくことはできませんでしたが、お母さんのつくってくれたお弁当にみんな笑顔でした。

お弁当を食べ終わったころから、風は吹いていたけど雨があがって青空に。タッキーと午後のイベント会場である草原を見にいったのですが、なんとかいけそう。急きょ雨天バージョンから晴れバージョンに変更して、無事日程を終えました。

パン作りもみんな一生懸命で、フジジもはじめてパンの生地というものをさわりました。48年生きていてはじめてです。すんごくやわらかいんですね。感動です。そして子どもたちは楽しそうに思い思いのパン、世界で一つだけのパンをつくりあげました。パパやママと思い出話といっしょにおいしく食べたんではないかと思います。
ヘビパンやクマパン、ハートパンにカメパン・・いろんな形のパンができあがりました。


最後の草原でのイベントは、みんなのパンをかくしてしまったフジブレッド国王からパンを取り戻すために、国王との戦いのゲームです。逃げ惑う国王をおいかけてつかまえるという・・とんでもないゲームのおかげでフジジはもう・・。今日もまだ疲れがとれずにぐったりしております。





そんなこんなで天気には恵まれなかったけど、とっても楽しい一日になったと思います。今回は3歳の子も参加しました。泣かないでがんばりましたよ。やっぱり外のイベントは楽しいな。今度は夏のハリキリツアー。今月30日に山形方面に下見に行ってきます。

ワクワクツアー無事終わりました！

今コーチたちの反省会を終えました。
今回のワクワクツアー、きっと思い出に残るイベントの一つになると思います。
とにかく風が・・、暴風って感じ。異常な風でした。あんな風みたことない。
今日はこのあと打ち上げなので、とりあえず無事帰還の報告。
やっと顔のメイクも落とし、すっきり。
やっぱり屋外イベントは楽しいです。
あんなに風が吹いて、寒かったのに、みんな楽しかった！って言ってくれた。
子どもってやっぱりすごい！

では詳しくは明日・・。
参加されたお子様の保護者の方も、朝のお見送りとお迎え、本当にありがとうございました。