今日も暑かったね

なんかフジジのブログみたいになってきちゃったな。
昨日も今日もフジジはピュアネスに出勤！
って工事なんですけどね。工事の監督です。
合間を見てジムで筋トレしたり、バーベルもってランジやったり・・。

学生のころから筋トレってあんまり好きじゃなくて、ただ辛いだけ・・。
だからよく走ったけど筋トレは苦手でした。
最近年のせいか、筋肉がたるんできまして、まぁおなかに内臓脂肪がびっちりつまっているのはしょうがないにしても、筋肉がたれるとさすがに年を感じます。
やっぱり筋肉を引き締めるためにも、少し筋トレやらないとな。

明日で工事が終わるので、明日終わったら旅にでもでようと思います。