筋肉痛・・・・

どうもタッキーです。

昨日ピュアネスでトレーニングをして、久しぶりに筋肉痛です。でも思ったよりも筋肉痛ではなく、今のところ上半身のみ筋肉痛です。

昨日は上半身と下半身のトレーニングをしたので全身動かないかな？って思っていましたが、上半身だけ筋肉痛で良かったです。でも・・・・背中の筋肉がかなり筋肉痛です。
足は筋肉量が多いからか、それとも明日に筋肉痛がくるか分かりませんが・・・・明日が心配です。

明日は足だけ筋肉痛か？それとも今日よりひどい筋肉痛か？どっちでしょう？？
明日がドキドキです。