水中改善コース勉強会

ピュアスポーツ全クラブの水中改善コースのコーチが、ここピュアスポーツ福島東スイミングに集まって、合同勉強会を開催しました

その数なんと４１名。
週１回の貴重な休日を勉強会のために集まってくるピュアのコーチ達のなんと素晴らしいこと。

勉強というのは自分のためにするのではなく世のため人のためにするものだ。
誰が言ったか忘れましたが、そう思うと、たけやんは身を入れて学ぶことができるのです。
あ、この方法は○○さんにやってみよう。このやり方は△△さんにあっているかもしれないな…。
なんて感じにね。


勉強会の内容は「五十肩」「変形性膝関節症」「脊柱管狭窄症」「椎間板ヘルニア」「変形性股関節症」「腰椎分離症・すべり症」「筋膜性腰痛」。
この七つのテーマの内の一つをどこかのクラブが担当し、勉強したものをまとめ、発表する形式。
 

午前中は座学、お昼休みをはさんで、午後からは水中で実際、自クラブでやっている練習を取り入れ、いつもの水中改善コースのノリで勉強会が進んでいきました。
 
お昼休みを除いて約６時間の勉強会。
水の中で動いているときは疲れも感じず、あっという間に時が過ぎてしまいます。
…が、プールから上がると疲労感が…
かなり、キツかった証拠ですね。

ピュア福島東でやっていない、新しい練習を今後、取り入れていくことと思います。
どうぞ、ご期待ください

☆ピュア選手権大会☆

日本シリーズ楽天優勝で世間は大変盛り上がっていますね

ビックもすごく感動しました。

楽天関係者の方の口からは『みなさんのおかげです。ありがとうございました』
という言葉一色でした。しかし逆に元気をもらったと思いますし、頑張る力ももらいました。
やっぱり、頑張っている人を見ると、尚更頑張ろうって思いますよね


一方、昨日はもう一箇所ピュア大和スイミングでも熱い戦いが繰り広げられていました。
ピュアの選手だけで行われる『ピュア選手権大会』

今回で第５回

選手はもちろん、コーチも本気モード。
スゴイ気迫でした。

1人をみんなで応援する姿。
そして１人はチームの総合優勝のために頑張っている姿。
まさにいいカッコいい


ビックはこれからも選手達を応援したいと思いました。

ハロウィン週間終了

winkの「淋しい熱帯魚」のサビの部分の”Heart on wave   Heart on wave"っていうところを２４年間”ハローウィン　ハローウィン”と思ってた「たけやん」ですｗ
まさに赤面ｗ

ピュアのハロゥイン週間終了です。

かわいい衣装を着て「Trick or Treat」
たくさんの子供達が参加してくれました
ご協力ありがとうございます。

最後にコーチ達で記念写真をパチリ

今年中にやっておきたいこと＠たけやん

もう、まもなく年末
ホントあっという間ですね

ブログお題、なべっちからで「今年中にやっておきたいこと」

ん～～～～～～～～～～～～

年末調整の書類記入提出

働いている方はお忘れなく・・・・。


毎年書いていますが、あの小さいマスに、長～～い保険名を書くのは苦労させられます。
あと、配偶者特別控除申告の計算にも一苦労
と、思っている方は拍手ボタンをポチっとお願いしますｗ

ボールペンで書く前に鉛筆で下書きは必須なり～～

年内にやっておきたいこと＠ナカミー

みなさん・・・
トリック　オア　トリート(^O^)！

そうです、今週はハロウィン週間でーす！
ナカミーはカボチャのマントを着て
みなさんをお出迎えしておりますよ♪
仮想してきたお友達、トリックオアトリートって
コーチたちに言ってみてごらーん(*^皿^*)


さて、今回のブログお題は・・・
「年内にやっておきたいこと」です。

＊いらないものを売る！
＊身辺整理！
＊ダイエット（笑）
＊りょ、う・・・り・・・・・
＊年賀状を書くｗｗｗ

なんでしょうねー・・・
やりたいことはたくさんあるんですが
いざあげようとするとなかなか出てこないです（笑）

でも、身の回りをすっきりさせたーい！！！
っていうのはあるので、これは年内に絶対に
やっておきたいと思います(>X<)

やっぱり年末は大掃除、ですね！笑
模様替えもいいかも♪

思うだけでなく、行動します！
みなさん応援しててくださいね(*^V^)b

☆今年にやっておきたいこと☆

またまたビックです

今回はブログのお題編『今年中にやっておきたいこと』

ビックはたくさんあります

・部屋の細かいところの掃除をしたい。
・机の整理整頓したい(ひとみんみたいなつくえがいい)
・夏の頃の体重に戻したい。
・かわいい絵が書けるようになりたい。
・料理のレパートリーを増やしたい。
・アップルパイを作ってみたい(たけやんコーチ＆なべっち待っててね)
・クリスマスまで彼氏がほしい(もう、一人のイヴは飽きた-(笑))

あと２ヶ月でどれくらい達成できるのでしょうか
期待しないでくださいね(笑)





ビック

☆ハッピーハロウィン☆

やってまいりました！
今年初めて行っていますハロウィン週間

夏に開催した浴衣週間が大盛り上がりだったので、
ハロウィンも

昨日から始まったのですが、昨日はアリスやウルトラマン、カボチャのお化けに
ドラキュラだっていました
コーチ達も仮装をし、たくさん楽しんでおります

ピュアのプールは夏だけではありません！
冬にも楽しい企画が満載です
ぜひ今年の冬もピュアに来て楽しんでくださいね




ビック

ハロウィン週間

たけやんです。
まだ、尻が痛いです。

１０月２８日（月）から１１月２日（土）の１週間は「ピュアハロウィン週間」
コーチもハロウィンに関係する仮装をして、来館する皆様をお待ちしております。
みんな（子供）も仮装してきて「Trick or Treat」とコーチに言えば、なんかいいことあるかも？？？
仮装してこないで、「Trick or Treat」言うてもアウトだぞ


たけやんも、いい年こいて、血を口から流した、お化けに変装しています。



子供「わぁー、口から血を流しているぅ・・・。さてはドラキュラだな！」

たけ「いやいや、年を取ると、歯茎が弱くなって、血が出やすくなるんだよ。」

子供「・・・・生薬の入った、ハミガキ粉を使ってみたらいいんじゃないｗ」

たけ「・・・・・・。」

浜に打ち上げられた魚

先日コーチたち全員で某スポーツ施設に行きました。
バドミントンやらサッカーやらローラースケートなどなど、みっちり身体を動かしてきたのです。
水中では万能（？）のたけやんですが、陸のスポーツは、浜に打ち上げられた魚・・・。
自分の無能さを感じました
まぁ・・・そらぁ、自分の年齢の半分くらいの若者と競おうってのが間違いですな（笑）
おかげで筋肉痛です。ローラースケートでは尻餅をつきまくりだし・・・。
そんな中、水中運動の素晴らしさを実感。
陸上では身体に抵抗（負荷）がかかるので筋肉痛になりますが、水中に入ると浮力により、体重は５割から９割も減少するから、筋肉痛になりにくい。
おまけに有酸素運動に近いから痛みを伴わずスリムになれるのです。
なんと、すばらしい！

なんてことを考えていたり・・・。

ま、しかし、運動して汗をかいたのでストレス解消になりました。

ぉ久ぶりデス☆

どーも

１週間の休みがあったら・・・
韓国行きたいですッッ


韓国行って焼肉食べてエステに行って・・・
そんな旅行したいな〰


韓流のりＰとしましては
１度でいいから行ってみたいですね〰