体重が・・・。

どうもルパンです

実はさっき体重計に久しぶりに乗りました

そしたらなんとちょっとだけやせていました

ちょっとだけうれしくなったルパンです

ちなみに基礎代謝量は１５７９kcal

こないだの日曜日に講習会に行ってきました。
チバッチも言っていましたがとても刺激になった講習会でした。
その中でも講師の先生がこんな事を言っていました。

「自分が本気にならないと伝わらない」

「感謝と愛が美しい水分（体液）を造る」

「強くなればなるほど優しくなれる」

などルパンにとって印象的な言葉ばっかりの講習会でした

今のままじゃダメだァーーーーーーーーっと思ったルパンでした

さっそく変化を求めるように日々指導に励んでいます。

これからもパワーアップできるよういっぱい楽しいことを考えていきたいです。

ルパンより

キャンユースピークイングリッシュ？

今日は朝幼稚園指導がありました
しかも、英会話の幼稚園さんでした
フミヤンは英語得意ではないのでしっくはっく
でも言葉はあまり通じなくても心は通じます
みんなの笑顔かわいかったです
来週も頑張ります

☆ 刺激 ☆

夜中に脚を”ツッて”暗い中1人で悶絶してしまいました。

チバっちです！


コンボも記事を入れていましたが、日曜日に4人のコーチで
東京へ勉強に行ってきました。『競泳』の講習会です。

早朝4時出発で、福島に戻ってきたのは夜９：３０頃。
１７時間超の日帰り日程で、結構強硬日程でしたネ。

体はほとんど動かしていないんですが、
それが逆に辛い感じで、軽い「エコノミー症候群」に
なった感じで夜中に脚”ツッて”しまったんですね。

行き帰り１人で運転をしてくれたコンボに感謝です！


さて、タイトルにある「刺激」はその講習会で受けました。
競泳と言うと、技術的な専門の勉強のイメージがありますが、
心の面や”人として”どう対峙するかなど
全てのことに通じる内容でとても充実した勉強会でした。

オリンピックスイマーを輩出したスイミングの支配人が
海外の有名コーチに師事した話と併せ貴重な話で、
出したお金分以上の収穫だったと思います。

ホントに何かを『極めた方』の言葉は魂に入りますね。
今まで以上に『良い言葉』を使っていこうと決心しました。

爆睡・・・。

みなさま、お元気でしょうか？

私コンボは、昨日頑張って東京まで講習会のために運転してまいりました

行きは、チバッちとルパンが爆睡

帰りは、ケンケンが頑張って『他世界』に行かぬまいとしてくれていました

が、ちょいちょいガーン状態

自分は帰ってから、爆睡しました

朝起きたらとってもスッキリ

明日から・・・・

みなさん、こんにちは！ケンケンです。
今日は日中暑いですね～。去年はこんなに暑かったかなぁ?と思います。
明日からいよいよ7月に入ります。夏本番がいよいよ始まります。

ケンケンも今年の夏は、海や山に遊びに行きたいです。
8月にはハリキリツアーおありますので、みなさん夏を楽しみましょう！
ケンケンは明日、東京に行きコーチのお勉強をしてきます。
朝早くでますが、頑張っていってきます！

以上、少し日焼けをしたケンケンからでした。

☆ 栗の花 ☆

今週宮城の4号線を走っていたら栗の花の香りがしてました。

夏ですネ　　　　　　チバっちです！

週変わりで涼しかったり、暑かったりの繰り返しですネ。


さて、昨日はＣコース・Ｄコースともにタイムチャレンジのクラスです。
結果を出してあげるのが得意ではないチバっちなので、
結構プレッシャーなんですが、ルパンのアドバイスを聞き
チャレンジ前の話しかけをいつも以上にやってみました。

結構効果ありました。
大体の子はレベルアップか、ベストタイムとなりました。
「なるほど！」と感じた昨日でした。
…ただ1つ残念なのは、100レベルを目指していたＴくんが
達成できず7月に持ち越しになってしまいました。

もう１つ嬉しいお話です！
水曜土曜と週2回来ているＲくん。
クロールの２５Ｍがかなり遠かったんですが、
今週水曜に遂に２５Ｍ感泳しました
おめでとーーーーーーーーーッ！


今週も今日で終了です。1週間ありがとうございました
チバっち、ルパン、コンボ、ケンケンは明日の早朝
東京に向かい講習会に参加してきます！
（朝早いの辛いなァ～・・・）

なつだぁ！！

みなさんおはようございまーす

最近ホントに暑くてプールが気持ちいい


ビックです


朝起きるとＴシャツが・・・すぐさま洗濯機行きでございます



さて、昨日はすっごーく嬉しかったことがありました
Ｃコースでクロールチームを担当しているんですが、今までビート板無くては怖かったお友達が・・真ん中過ぎまでビート板なしで泳げたんですー！！
そして、もう一人！
なかなか２５Ｍ泳げずにいたお友達が、泳げるようになったんですー！！
そしてそしていつもふざけてばかりいるお友達2人が、２人で競い合って、上手にＣｒ泳いでくれたんですー

すーんごーく嬉しくて危うくほっぺにチューするところでしたぁ(笑)

ここのチームはＣｒ泳げない子がいっぱいいるので、一人でも多くのお友達が楽しく早く泳げるようになってもらいたいなぁ

なぁんて思っているビックでしたぁ

戻った頭

みなさんこんばんわ！月曜から今までどおり坊主に戻りました！子どもたちから口々に『前の髪の方がよかった』と言われ、ショックを受けているロッキーです・・・(笑)



でもみなさん、坊主って経済的で楽なんですよ！美容室も行かなくていいし、シャンプーも一回押すだけでいいし！(笑)




と、まぁ坊主の話はこれくらいにして・・・



今、ピュアではハリキリツアーのお知らせを皆さんにしています。今年は宮城県蔵王方面！そして今年の目玉は【蔵王のお釜】を見に行くことです。ロッキーも小さいときに一度だけ行ったことがありますが、とても綺麗だと思ったことを今でも覚えています。



更に今年の旅館は遠刈田温泉にある「さんさ亭」という立派な旅館にお泊りします。子どもたちにとっては夜の旅館で皆とワイワイするのも楽しみの一つですよね☆




その他にもたくさんのイベントが目白押しです！みなさん！ハリキリツアーで夏休みの思い出をたくさん作りにいきましょう！！



それでは今日はこの辺で・・・・・



びゅいーーーーーーーーーーーーーーん!!!!!!!!!!!!!

☆ ピーちゃん ☆

昨日の６，０００Ｍリレー、正直くたばりました

チバっちです！

1～2本目は「軽い軽いッ」って感じでしたが、
日ごろ泳いでいないもんで、やっぱド～ンときました。

しかも、リレーの最中に電話が入り、ＰＣでやら化ければいけない
急ぎの仕事をしたためリズムも変わり・・、辛かったです！

でも！皆でやり遂げた満足感はやっぱ最高ですネ
一緒に頑張った皆に感謝しています。
理屈じゃなく心がつながった感じですよね

途中仕事で抜けた時、コンボが千葉の順番を埋めてくれましたが、
甘えることなくチバっちも皆と同じ１００Ｍ5本意地になってやりました！

・・・今日はいつも以上に背中と首が、イ・タ・イ！！！！


気を取りなおして、「ピーちゃん」
福島東の駐車場には人懐っこい「ピーちゃん」がいます。
（名付け親はルパンでございます）

セキレイなんですが、この鳥はとてもフレンドリーなんですよね。
ただでさえそうなのに、どーやら運転手のおっちゃんが
おやつをあげているみたいで、人がいると「ピーちゃん」の
方から寄って来て、「ピチュ・ピチュ」見つめてきます。

皆さんも駐車場で出逢ったら、「ピーちゃん！」
と読んであげて下さいね。

＠みんなで繋げ！

みなさん、おはようございます！
朝から元気いっぱいナカミーです！


最近は朝夕と結構冷えますが、みなさん体調の方は大丈夫ですか？

ナカミーは、晴れた日で何もない日は自転車で来ようと思っているんですが
朝半袖で来ても、帰りは１枚はおらないと寒いです

みなさんも、体調管理には充分気を付けてくださいね！


さて、昨日コンボもブログにかいていましたが
昨日の勉強会ではコーチ１２人で６０００Mのリレーをしました

いや～・・・体がだるいですね～・・・（笑）

でも、やりきった時の達成感はすごかったですね！

目標に向かって、みんなで突き進むのは、なんだか気持ちがいいですね☆