体重が・・・。

どうもルパンです

実はさっき体重計に久しぶりに乗りました

そしたらなんとちょっとだけやせていました

ちょっとだけうれしくなったルパンです

ちなみに基礎代謝量は１５７９kcal

こないだの日曜日に講習会に行ってきました。
チバッチも言っていましたがとても刺激になった講習会でした。
その中でも講師の先生がこんな事を言っていました。

「自分が本気にならないと伝わらない」

「感謝と愛が美しい水分（体液）を造る」

「強くなればなるほど優しくなれる」

などルパンにとって印象的な言葉ばっかりの講習会でした

今のままじゃダメだァーーーーーーーーっと思ったルパンでした

さっそく変化を求めるように日々指導に励んでいます。

これからもパワーアップできるよういっぱい楽しいことを考えていきたいです。

ルパンより