チャックイー・ロジャー来日

どうもタッキーです。

今日はピュアスペシャル２日目。今週一週間は夏場の水害事故防止の為に着衣水泳指導をしています。
ただ指導するだけでは、ピュアらしくないので衣装を着て変装して子供たちに分かりやすく着衣水泳を指導しています。
子供たちも真剣に話を聞いてくれてとてもうれしかったです。
夏場の水害事故防止のためにも、コーチ達全員で今週一週間頑張っていきたいとおもいます。

オリンピック選手が・・・・!!

どうもタッキーです。

最近ブログを書けなくてすみませんでした。
今日は、久しぶりにブログを書かせていただきます。

いよいよ来週オリンピック選手の中西悠子さんがピュアに来てプール指導していただきます。本物です
メダリストの方と一緒にプールに入り、指導していただけるという事でタッキーもとても楽しみです。
指導だけではなく、せっかくなのでいろいろな話をしたいと思います。そしてサインもバッチリもらいたいと思います!!
来週はピュアスペシャルもあるし、中西悠子選手も来るし、とても楽しみな一週間になります!!
サインもらうぞ!!

筋肉痛・・・・

どうもタッキーです。

昨日ピュアネスでトレーニングをして、久しぶりに筋肉痛です。でも思ったよりも筋肉痛ではなく、今のところ上半身のみ筋肉痛です。

昨日は上半身と下半身のトレーニングをしたので全身動かないかな？って思っていましたが、上半身だけ筋肉痛で良かったです。でも・・・・背中の筋肉がかなり筋肉痛です。
足は筋肉量が多いからか、それとも明日に筋肉痛がくるか分かりませんが・・・・明日が心配です。

明日は足だけ筋肉痛か？それとも今日よりひどい筋肉痛か？どっちでしょう？？
明日がドキドキです。

身体が・・・・・痛い

どうもタッキーです。

毎週水曜日は勉強会の日となってますが、今日の勉強会はピュアネス福島で２つのレッスンをうけてきました。
久しぶりに身体を動かして、ヘトヘトです。

でも約２時間位動きっぱなしでしたが、疲れた。。。。よりもとても気持ち良かった!!っていう満足感がありました。
きっと明日もしかすると明後日筋肉痛がくると思いますが・・・・・・・・とても楽しい2時間でした。

そして今日のお昼は自分へのご褒美でご飯をいっぱい食べました。
（せっかく動いたのにこれでは意味ないな）

レッスンの指導をして下さった、キャンコーチ・ランボーコーチ・マッシーコーチ筋肉痛ありがとうございました。

ガーーーン!!

どうもタッキーです。

今日久しぶりに体重と体脂肪を計りました。
以前までは標準体重でしたが、今日計ったらなんと３キロ位増えていて、しかも非肥満というデータが出てきました。
昔はケンケンのような体つきをしていたんですが、気がついたら非肥満。。。。。。

今日から食生活を見直し、いっぱい泳いで標準体重まで戻していきたいと思います。

そしてケンケンのようなかっこいい身体をまた取り戻したいと思います・・・・・・無理かな

今日は泳ぐぞ!!オオーーーー!!

温泉ツアー

どうもタッキーです。

この前の日曜日に水中改善のみなさんと温泉ツアーにいってきました。
ピュアのツアーなので、ただ温泉に入るだけではつまらないので、コーチ達全員で妖怪の衣装を着て一日すごしました。
会員の皆さんやすれ違う方々は全員大爆笑でした。

当日は雨という天候でしたが、秋保大滝を見て、厚揚げを食べて、温泉に入ってととてもよい温泉ツアーでした。

温泉はとても広く、露天風呂は最高でした。
温泉の後はコーチの昔の写真をスライドショーで見ながら大爆笑して見ました。

当日もっと晴れてくれればもっと良かったのですが、温泉にゆっくりつかり、スライドショーでいっぱい笑って、心も身体もリフレッシュできたと思います。

来年はもっと楽しめるツアーに出来るようにしていきたいです!!

温泉ツアー

どうもタッキーです。

いよいよ今週の日曜日温泉ツアーです。
今回の温泉ツアーはコーチ達いろいろな服装をしていくそうです。

タッキーは○○○じじいに変装するらしいです。。。
当日は秋保大滝を見て、温泉に入ってととても楽しみです。

なんか今週は雨らしいですが、アータンが初イベント担当なので晴れてくれるはずです。

日曜日天気になーーーーれ！！

悔しい・・・・

どうもタッキーです。

今日タッキーはとっても悔しいことがありました。
タッキーは今日クロールチームを指導させて頂いていますが、あと少しで２５ｍ泳げるお友達がいました。

休み前も２５ｍに挑戦したんですが、後少しのところで立ってしまいました。
いつも真剣に練習をしてくれているお友達で、タッキーも今日はいつも以上に気合を入れてプールに入り、なんとしてでも２５ｍ泳げるようにしたい。という気持ちで指導しました。
ですが、あと少しのところで立ってしまいました。本人もとても頑張っていたので、とても悔しがっていましたが、タッキーもとっても悔しかったです。
来週はまた作戦をたてて、次こそは絶対２５ｍ泳げるようにタッキーも頑張りたいと思います。

次回も頑張るぞーーーーーー!!

プール気持ちいい!！

どうもタッキーです。
休館日あけ久しぶりにプールに入りました。
約一週間プールに入っていなかったので、久しぶりにプールに入ったらとっても気持ちが良かったです。
なんてったって、会員のみなさんとお話をしていっぱい笑って、身体も心もリフレッシュって感じです。

外も暑くなってきたので、これからもっとプールが最高に気持ちいい季節がやってきます。

これからも会員のみなさんと一緒に笑いながらタッキーも心と身体をリフレッシュしていきたいと思います!!

プールって気持ちいい!!

ワクワクツアー

どうもタッキーです。

昨日ワクワクツアーにいってきました！！
当日は強風とパラパラ雨の中、乳搾りやパン作りをおこないました。

まず最初に牛の乳搾り。現地に到着したとたん風が強く乳搾りがとても大変でした。
強風の中、子供たちは牛のところまで歩き、牛の乳搾りをおこないました。初めて乳搾りをやるお友達が多く子供たちは悪天候の中とても楽しんでいました。

そして午後はパン作り。と牛乳工場見学。自分たちオリジナルのパンをつくり、子供たちの想いがこもったパンが完成しました！！午後の後半は天気も少しずつよくなり、外でかけっこをおこないました。子供たちがタッキーとフジジを捕まえるゲームをして、タッキーも久しぶりに本気で走りました。そして見事転びました↓。。。。
その結果タッキーはいまだに膝が痛いです。
でも子供たちが日頃経験できない事が一日でいっぱい出来てよかったです。
イベント当日の子供たちの笑顔は最高です。その笑顔の為にハリキリツアーも頑張りたいです。！！