ハァ…(+o+)

みなさんこんにちはナベっちです

昨日のブログにも書きましたが、ピュアネスでの感想です一言でいいますと…『きつかった』ですフジジが写真を載せましたが、バーベルを持って音楽に合わせてトレーニングしたり、音楽に合わせて格闘技のパンチやキックをしたり、約1時間のプログラムを2セット…ホントきつかったですでも、いつもプールで泳いでいるのとは違い陸上で運動したので、心機一転できたような気がします明日はたぶん…いや絶対に筋肉痛です2～3日は残りそうです…

ではでは

やるぞ！！

みなさんこんにちはナベっちです

明日は早朝勉強会…しかし明日はピュアネスでトレーニング…結構きついらしい…今日はしっかり寝て明日に備えよう

感想明日書きます

ではでは

レベルアップ！！

みなさんこんにちはナベっちです

今日Ｄコース金曜日でうれしいことがありましたこのコースにKちゃんという子がいるのですが、去年の11月からレベルが上がっていませんでしたたまに休んだりもするのですが、いつもレベルアップをするために一生懸命頑張っていました。ナベっちもどうしたらレベルを上げられるか、ナベっちも悩みましたそして今日２５ｍバタフライに挑戦して、1回目は少し水中で手を戻していたのでだめだったのですが2回目なんと今度は手がしっかりと出ていて２５ｍをしっかりと泳ぎ切りましたレベルアップした時のその子の笑顔を見て、ナベっちもうれしくなりましたまた、いろんな子をレベルアップさせてあげられるように頑張っていきたいと思います

ではでは

買っちゃった！！

みなさんこんにちはナベっちです

今日のお昼に、ナベっちはコジマに行って買っちゃいましたそれは…動画編集をするソフトです前まで編集はフジジの方でしてもらっていたのですが、今度からナベっちが担当することになったので・・・
まだ使い方は全くわかりませんが、より完璧な編集をするために頑張っていきたいと思います

ではでは

ぴょこぴょこ

みなさんこんにちはナベっちです

昨日ナベっちは実家に帰り、５月１３日に生まれたナベっちの２人目の姪っ子に会いに行きましただっこしてみましたが、とても軽くてびっくりしました
そうそう福島に帰ってくる道中でのお話です。昨日雨がっ降っていたためか帰り道、道路にカエルがぴょこあっちにぴょここっちにぴょこカエルだらけでした(笑)おまけに山の陰から飛び出してきたハクビシンをひきそうになりましたマジ危なかったす
ナベっちの地元はホントこんな感じです皆さんもぜひ１度足を運んでみてはいかがですか

ではでは

混乱(+o+)

みなさんこんにちはナベっちです

今日頭がパンクするくらい頭を使い、混乱しましたなぜかというと今ある編集を行っているのですが、やり方が全くわかりませんというか、パソコンにも取り込むことができませんでしたですが、ナベっちのたまにしか活動しない頭をフルに使い(笑)ついにパソコンに取り込むことができましたその兆しが見えてきた瞬間、飛び跳ねたくなるくらいうれしかったですまだ編集は全然進んでいませんが、完成まで頑張っていきたいと思います

ではでは

鼻が…目が…

皆さん本日2回目のこんにちはナベっちです

最近ナベっちは花粉症なのか鼻炎なのかわかりませんが、鼻水が止まりませんそして今日は鼻がつまって目の後ろが痛くなってきましたこれは花粉症なのか…それとも鼻炎なのか…でも病院に行くほどではないので、心配無用ですくしゃみの数がかなり増えて、プールの中でもかなりしていますが…ピュアにきて『はっくしょん』と大きなくしゃみが聞こえたらナベっちだと思ってください(笑)

ではでは

指導力向上ワークショップ

みなさんこんにちはナベっちです

昨日の5月10日に第5回指導力向上ワークショップがありました午前中は実技でピュア福島東のスイミングで行いました。実技の方は、宇野先生の『楽しいアクアエクササイズ』ということでお互いの名前を覚えるゲームだったり、何人かの組になって運動したりと、ほんとに楽しく、勉強になった時間でした午後は、会場を移動しまして、小野寺先生と宇野先生の講義でした小野寺先生の講義は、水の特性ということで水についてより深いことを学ぶことができました。宇野先生の講義は、午前中の実技の質疑応答だったり、夢の花という自己実現をするには何が必要か、といったとっても深い話をしていただきました。水のことだけでなく、人生の生き方についても学ぶことができたと思います。1日のワークショップでしたがあっという間に時間が過ぎて行ったように思います。とっても充実していたんだと思います

このワークショップで宇野先生が持ってきてくださった本も購入したのでたくさん読んで自分のオリジナルも作っていきたいなと思います

ではでは

疲れた…

みなさんこんにちは昨日に引き続きナベっちです

今日は、お家でいろいろしましたまず、朝起きたらナベっちのお父さんと義理のお兄さんが、自分の姪っ子の砂場を庭に造るということだったので少しお手伝いしました川から持ってきた砂が水を含んでてかなり重かったぁけど小さいなりになかなかの砂場ができましたやっぱ何かを作るっていうのは楽しいですねそのあと姪っ子が楽しそうに砂場で遊んでいるのを見て作ってよかったと思いますこれは、館内の装飾と同じだと思いますただ作るだけでなく、『作った装飾を見た子供たちが喜んでいる姿を想像しながら作る。』そう思うだけでとっても楽しくなります『何かを作る…』とってもエネルギーを使うことですが、自分の中で子供のことを想像しながら作っていく…これだけで、やる気も作った後の達成感も全然違うと思いますこれから、またいろんな物を作っていくと思いますが、想像しながら想いを込めて作っていきたいと思います

そういえば、今日ナベっちのお父さんとキャッチボールしましたいやぁ体がなまってて全然ボールが投げられませんでした泳ぐだけでなく、陸上の運動もちょっとしていこうかなと思いました

ではでは

どもです☆

みなさんこんにちはナベっちです

ナベっちは今休館日なので、久しぶりに実家の三春に来ています久しぶりといっても1ヵ月ぶりくらいですが…(笑)さすがに桜はもう咲いていませんそんなことより、皆さんはゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうかナベっちはまだこれといったことはしていませんしたといえば…今日車を洗って…車の中も掃除して…エンジンオイルを交換して…くらいですかね要は、自分の時間をまったりと過ごしていますたまにこういう時間があると、気持ちの切り替えもできますし、また頑張ろうと思います。いろいろ出かけるのもいいと思いますが、たまに家に1日中いてゆっくりとした時間を過ごすのもいいですよ

ちなみに、明日はナベっちのお父さんとキャッチボールをする予定ですホント1年ぶりくらいのキャッチボールなので今からワクワクしていますなんか、ナベっち小学生みたいですね(笑）体は大人ですが、心はまだ小学生と変わらないということですね(笑）

ではでは