２００，０００ｍ達成です

「たけやん」で～す

ピュア福島東では、（一社）日本スイミングクラブ協会が行っている、ゴールドマスターズスイマーに挑戦しています。
ゴールドマスターズスイマーとは、4月から3月の１２ヶ月間で、トータル10万ｍ、プールを行き来した、水泳愛好家に贈られる称号。
10万ｍ泳いでも、歩いても、イルカ跳びしてもいいのです。
たけやんは、早速、終わらせました。
お昼休憩に毎日、30分間泳いでいます。
次は20万ｍ目指します


と、書いたのは７月８日のこと。


２０万ｍいっちゃいました。

夏場はプールに保温シートをかけると、水温が上がりまくるので、シートをかぶせていないのであります。

ちなみに保温シートというのは、ホームセンターなどで売っている、ブルーシートを強化したようなやつです。

ということで、７月あたりから朝練にシフトしていて、毎朝、８時スタートで泳いでいます
泳がないと調子が出なくなってしまいましたｗ
代謝があがったようで、体重が減り続けているのは嬉しいです。
このまま、健康診断までキープできればｗ
な～んてね


次は３００，０００ｍですね＾－＾