初対面(^o^)

過ごしやすい季節となってきましたね♪ナツポンです！

この連休で、ナツポンの弟が、1月に生まれた甥っ子を連れて横浜から帰省していました。
昨日は、私もお休みだったので、実家へ行き、初めて甥っ子に会ってきました。
人見知りが始まる頃だし、泣かれたらどうしよう～と思いながら行きましたが、そんな心配もどこへやら。満面の笑顔で出迎えてくれました。
一緒に出かけた時も、抱っこさせてもらったり、もう最高に癒されました❤
甥っ子にメロメロ(*^^*)な１日でした。
次に会える時は、もう歩いてるんだろうな～。
また会える日が楽しみです(^^)v

☆ロコモ☆

美味しそうな名前ですが、決してロコモコではありません！

ロコモティブシンドローム

高齢になってくると現れてくる厄介者です

昨日は水中改善コースのコーチとなべっちとトッポで講習会に参加させてもらってきました。

簡単に言うと下半身強化が中心です。

講師の方は小野寺昇先生と宇野佳子先生

どちらも私が大好きな講師の方です。

午前中は座学を午後からは椅子を使っての実技とプール内実技。

どちらも楽しく受けさせていただきました。

その内容は早速今日の水中改善コースに取り入れ、会員さんもスッキリした顔つき!!!

残り少ない時間ですが、少しでも会員さんの笑顔のためにまた



がーんばろ!!!


残り2週間とちょっとですがよろしくお願いします!!!!!!!!!!!!




ビック

もぉ？？

昨日の夜に爪をキレイにしてみました☆
形を整えたり、磨いてみたり…
ちょっと女になった感じです(*^_^*)
（あッ！いつも女ですケドね…）


さて、今日は金曜日。



あれッ？もぅ？？




早ッッ！！

１日が怒涛のように過ぎていくのりＰでした(^^ゞ

☆暖かな声☆

先週の水曜日から皆さんに報告させていただいてます。


はい。


私事ではありますが、9月一杯を持ちまして退社させていただきます。


2009年2月～ピュア多賀城からピュア東の仲間入りさせてもらって、早5年半。


色々なことがありました！
色々な人に出会いました！
色々なことを知りました！


今、改めて思うこと。
たくさんの方に感謝することだらけです♪



ビック

金曜日は！

”二度ある事は三度ある,,はい。トッポでございます！

えー月曜日、火曜日に続きブログを書きます。

タイトル通り明後日選手コースの方でタイムを測ります‼︎
100レベルに間近の子が3人程90レベル越えが多数いるので100レベル間近の人は100レベル達成へ！
その他の子たちは1レベルも多くレベルアップ出来ればと思います！

以上タイム当日は声が枯れるまで応援しようと思ってるトッポでした！

もう少しで…

昨日に引き続きトッポでございます！

タイトル通りもう少しで…ということでトッポが欲しいゲームが発売になります！

トッポはすごくゲーム好きなんです。

9月はスマブラ10月はモンハン11月はポケモンと楽しみが待っている今日この頃のトッポでした！

帰省

どうもトッポでございます！

昨日トッポは地元の方に帰ってました。

地元は喜多方です！ラーメンや酒、蔵が有名な喜多方です！

久々に帰ったのでいい感じに息抜きになりました！

やっぱり地元は落ち着きますね。
地元に帰れる日はどんどん帰りたいと思いました！

以上夜道の運転は常にハイビームのトッポでした‼︎

久しぶりに

またまたペレです！！

今週の日曜日に高校の同級生と久しぶりにサッカーをしてきます！！

なんだかんだ一年くらいボールを触っていなかったので、どれだけ下手になっているか心配です(´Д` )(´Д` )(´Д` )

地元宮城の慣れ親しんだ河川敷に朝の9時集合と、とても朝が早いので起きれるか心配です！！！

久しぶりのサッカーで暴れてこようと思います！！！！！

以上、ゴーグルはいつもくもってるペレでした！！！

(^-^)/

最近の朝はもっぱらｺﾚです！


おいしいﾃﾞｽ(*^^*)
ｺﾚ飲んで今日も頑張りﾏｽかｯｯ！！

涼しぃなあ

涼しくなりましたねぇ（＾Ｏ＾）

自転車で通勤していると
涼しさが身をもって実感します！


そして
9月の練習がスタートしました！
そしてそして
館内も装飾がガラッと変わりました！！

宇宙をイメージしてます！
天井から月が
ぶら下がっていたり、
流れ星が降っていたり、
宇宙飛行士になれちゃったり、
コーチたちが気持ち悪くて面白い
宇宙人になっていたり
面白くなっています！！

まだ見られてない方は
楽しみにしていて下サイ♡♡


結構大きめな口内炎に
悩まされているねもちでした(・ω・)ノ笑