かなりお久しぶしです

こんにちは　ナツポンです。　なんと、ブログを書くのは❍ケ月ぶりでした…

自分でもビックリ　という訳で、今年もよろしくお願いします。

今年は頑張ってブログ書きたいと思います。なかなか更新されていないような時は、
是非ナツポンに　”喝”　入れて下さいね。

今年になってからのナツポンの報告です。なんとナツポン今年は本厄でして、
お正月に某神社に厄払いをしてもらいに行ってきたのですが、その時、くじ付きのおみくじを引いたら、
なんと　”一等”　が出まして、電子レンジが当たりました（おみくじの方は中吉…）
人生で一等を引いたのは初めてだったのでうれしかったのですが、知らないおばちゃんに声かけられるは、
「いいことありそう」と、ボディタッチされるはでちょっぴり恥ずかしいような…そんな出来事がありました。

今年になってから、何かちょっとでもハプニングが起きると、「厄年だからかな…」といつものりＰと言っては、　笑っています。なんといっても、笑うことが一番ですよね

そんな訳で、また近日中にブログ書きたいと思います。　

只今、２冠!!

どうもタッキーです

先週の水曜日からギネスに挑戦をおこなっています

内容は
①レモン早食い
②クラッカー3枚早食い
③牛乳早飲み

をおこなっています

現在タッキーは②と③の二冠をとっています

今日が最終日なので、このまま記録をこされなければ二冠がとれます

あとB・Ｃ・Ｄコースのコーチが記録をやぶることが無かったら、タッキーが2冠とれます

残りＢ・Ｃ・Ｄコースが楽しみです

◇ 「雪かき」って・・・ ◇

みなさんおはようございます！　朝から雪かきのチバっちです！！


なんだよォ～、今日から暖かくなるって言ってたじゃんよォ～・・・。

今朝起きてビックリで、朝から焦っての出勤になりました。



でも今日の雪は軽くって、雪かきも順調に進みました。

何人かのコーチも早く来て一緒にやってくれます。


先週までより暖かいんですね。　雪かきするとすぐに融けていきます。


・・・で、身体がポッポ・ポッポ、熱くなってきて上着を脱いでやりました。

それが午前中イッパイまでポッポ・ポッポ

ずーーーーーっと半袖でいました。


そこでふと思いました。　　　　　　　そうだ！！


　　”雪かきダイエット”だーーーー！！！



絶対痩せますね。　最初は厚着で、汗をたらしながらやる！

筋力（足腰も含め）アップになるし、脂肪燃焼にもなります。

みなさん！　目標を持って雪かきを楽しみましょう！！！！


アータンに勧めました。

水中改善「肥満予防クラス」にこのプログラムを導入する事を。




さて話は変わり、福島学院の諸君！
誰～れも宿題を持ってこないのですがァ～？
確か、「１月中に持ってくる」約束だったはずですが・・・。

見ていたらみんなに伝えてくれたまえ！
そして、水中写真の返却がまだな学生もおりますが・・。
早急に返却してくれたまえ！


・・とか何とか言って、

実はみんなに会いたい気持ちだったりするんですけどね。

序破急

先日コーチの１００Ｍ個人メドレータイムトライアルが行われました
フミヤンは耳が痛くて泳げなかったので今日今から泳いできます
超緊張します

逃げちゃダメだ・・

逃げちゃダメだ・・・

逃げちゃダメだ・・・・

泳ぎます僕が泳ぎます

終わりました！！

みなさんこんばんはナベっちです

先週の土曜日のことですが、長距離マスターズの残り1種目…1500mを背泳ぎで泳ぎましたタイムはそんなに速くなかったですが、無事完泳することができました今年も4種目すべて泳ぎきることができたのでよかったです

話は変わりますが、明日は火曜日D火グレート『ち～むけんちゃん』の日です明日はタイム測定なので、みんなレベルアップできるように、頑張って応援したいと思います





ではでは

○ 久々、講師 ○

みなさんこんばんは！　昨日講師になったチバっちです！！

昨日は仙南スイミングで　「水泳教師取得の為の専門科目」　の
講師をやらせていただきました。（講義３時間、実技３時間）

ピュアグループの若いコーチ８人と、山形から参加の医療機関の
トレーナーの方１人と、ナント高校生の女の子も１人参加でした。
（スゴイねーッ！）　　東からはリンリンが参加していました。
そうそう、去年東にいた”マンテン”もいましたよ。

みんな真面目にしっかりと受講してくれて、試験も全員合格！！

オメデトー！！！

チバっちはたまに講師をやらせていただきますが、
久々だったので思いの何分の１話せたか・・・。
人の前で思いのたけを述べるのって、ホント難しいですね。
自分にとってもいい勉強の機会を与えてもらいました。

フジジに感謝です！（フジジが講習会の実行委員長なんです）

アッ、「競技水泳」についての講習会でした。


さて、今週も始まりました。
朝はガッチリ冷え込んでいますが、今週もコーチ達は
元気でお待ちしておりま～す！

☆のりＰデス☆

こんばんワ☆彡

やっぱりワタシのパソコン→修理が必要らしく…こぉなったら思い切って新しいの買おうかな!?

けっこう愛着わいてたので寂しいケドね…^_^;



そぉいえば今度の木曜日はのりＰの誕生日デス(^-^)/
歳はとっても気持ちは若いみんなに負けないぞッッ!!

☆ 成果が出てきたゾ！ ☆

みなさんおほようございます！
昨夜炊飯ジャーのタイマースイッチを入れ忘れたチバっちです！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・　何気にショックが大きい・・

今週も１週間が終わろうとしています。　ありがとうございました！

週末にかけて大雪の可能性がありそうですので、ご注意下さいね。


昨日はＣコースグレート・「チバ～ズ」の日でした。
何度かブログにも掲載しましたが、みんなに成果を出して上げれない
悩みのクラスでした。

・・が、昨日は成果が見えてきました！！

１００レベルは出ませんでしたが、レベルアップ、ベストタイムが
今までになく出ました
そして、どの子も真剣にアドバイスに耳を傾けて頑張りました！
２月には１００レベルも必ず出ると信じています。

周りのコーチに「今日のチバっちは、ニコニコしてますね。」
って言われちゃいました。
私って、解りやすいオジサンなんですね。

さあ、明日はＳＣ協の講習会。
チバっちは講師を務めさせて頂きます。　　　　資料の整理っと。

お久しブリです☆

こんばんは



今年になってパソコンが壊れ

いよいよ厄年スタートって感じです・・・



昨日はコーチ達全員の１００ｍ個人メドレータイムトライアルでした

のりPの結果は・・・去年より3秒落ち

泳ぐ前は超ドキドキで、スタートしてからゴールするまで

あんまり覚えてないですが、きっとスーパーチームやグレートチームの

みんなもきっとこんな気持ちなんだろうな・・・と再確認できました。


さあ、明日も頑張るぞッッ

＊頑張ったぁ＊

みなさんこんばんは☆

今日はコーチ達の100Ｍ個人メドレーのタイムトライアルがありました。

いつも子ども達のタイムを計っているがわですが、今日は子ども達の気持ちを知って、今後に活かすために、そしてスキルアップのために頑張りました

ビックは残念な結果になってしまいましたが、この時にレベルアップできなかった子の事を思い出してその子達の気持ちになれました


良い結果が出ずに、1500Ｍバタフライも挑戦するかどうか悩みました。

バタフライを1500Ｍも泳いだことないし、苦手な種目だし…

しかし、応援してくれている人がいっぱいいるので、挑戦を決意しいざプールの中へ…

目標は40分を切ること…

無我夢中で泳ぎました。


途中、他のコーチ達が応援してくれているのが見え、力になり、ラスト50Ｍになったら、コーチ室からみーんな出てきてくれて、正直辛かったけど、仲間に支えられて無事に完泳しましたぁ☆

みんなに『ありがとう』って言いたいです

ちなみにタイムは32分。。。

ビックリです

応援してくれたコーチ、会員さん、タイム計ってくれたケンケン、一緒に泳いでくれたのりＰコーチに感謝感謝です


ちなみに先週の平泳ぎ3000Ｍも無事に完泳し、タイムは１時間10分でしたぁ

応援してくださりありがとうございましたぁ