◇ 「雪かき」って・・・ ◇

みなさんおはようございます！　朝から雪かきのチバっちです！！


なんだよォ～、今日から暖かくなるって言ってたじゃんよォ～・・・。

今朝起きてビックリで、朝から焦っての出勤になりました。



でも今日の雪は軽くって、雪かきも順調に進みました。

何人かのコーチも早く来て一緒にやってくれます。


先週までより暖かいんですね。　雪かきするとすぐに融けていきます。


・・・で、身体がポッポ・ポッポ、熱くなってきて上着を脱いでやりました。

それが午前中イッパイまでポッポ・ポッポ

ずーーーーーっと半袖でいました。


そこでふと思いました。　　　　　　　そうだ！！


　　”雪かきダイエット”だーーーー！！！



絶対痩せますね。　最初は厚着で、汗をたらしながらやる！

筋力（足腰も含め）アップになるし、脂肪燃焼にもなります。

みなさん！　目標を持って雪かきを楽しみましょう！！！！


アータンに勧めました。

水中改善「肥満予防クラス」にこのプログラムを導入する事を。




さて話は変わり、福島学院の諸君！
誰～れも宿題を持ってこないのですがァ～？
確か、「１月中に持ってくる」約束だったはずですが・・・。

見ていたらみんなに伝えてくれたまえ！
そして、水中写真の返却がまだな学生もおりますが・・。
早急に返却してくれたまえ！


・・とか何とか言って、

実はみんなに会いたい気持ちだったりするんですけどね。