WATSU

昨夜は遅くまで講師の先生たちと飯坂温泉で飲んでいました。
講習会も楽しいですが、有名な先生たちですので、それなりに経験も豊富。裏話がかなり勉強になります。接待という形ではありましたが、こうやって前向きな方といろいろお話しするのって楽しいし、自分のモチベーションを高めるのにも役立ちます。いろんな人と出会って、そして自分も成長していくんだなぁ・・って。自分も若いコーチたちにとって、役に立っているのかなぁ・・って時々思ったりもします。

さて、実技実習の中で宇野先生のＷＡＴＳＵの紹介があり、宇野先生に実際にやってもらいました。アクアリラクゼーションというよりはアクアストレッチ。宇野先生に抱きかかえられて水の中をユラユラ。水の抵抗が無理なく全身を伸ばしてくれます。
流れるような動きで水に溶けこむよう・・。メチャ気持ちよかったです。水中って本当にいいですね。
運動は陸でも当然できますが、水の中はやっぱり最高です。
その水の良さを午後の講義で小野寺先生がお話してくださいました。水中に入ったときの血圧の変動、血液の循環などなど・・。水の中でしか味わえない特別な世界。
本当に水中っていいなぁ・・って思ったし、この仕事をしていてよかったなぁ・・って思います。
これから講習会の決算報告や残務整理をしなければなりませんが、楽しい一日でした。