＊頑張った自分のいっぱいの拍手＊

みなさんこんばんは☆

午前中の水中改善コース生活習慣病予防・改善クラスに入水してきまして、スゴく大きな力を感じました


ビックのクラスの強度は真ん中くらいですが、今日は15分間、一番強度の高い肥満改善クラスと一緒にアクアエアロを体験しました


ナカミー、フミヤン、ケンケンの全部で３曲。普段であれば、途中で終わるんですが、今日はあらかじめ予告をしまして全曲踊りました誾

会員さんも真剣になり、声をかけるとニコニコして、はっきり言ってビックは心配で心配でいても経ってもいられませんでした

ケドビックの一言で終了することはできるんですが、みなさんを信じて必死で声をかけまくりました

全曲躍り終えて皆さんの顔を見ると清々しい顔つきをしてました

最後には『頑張った自分にいっぱいの拍手』を送りました