＊お久しぶりです＊

みなさんこんばんは☆

ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたでしょうか？

ビックは仙台の実家に帰り、色々なお手伝いをして、仙台の街なかを歩き回って、お母さんが作ってくれた豆腐ハンバーグをたいらげ、充実したゴールデンウィークでしたぁ

おかげで、先ほどのりＰに『ビックちょっと太ったぁ？』って言われちゃいましたぁ(≧∇≦;)


さて、一週間ぶりのプールでしたが、声の調子が出るわ出るわで、周りの皆様には多少ご迷惑をおかけしましたが、午前中の水中改善もしゃべっただけで汗かいてくるし、皆さんともゲラゲラ笑って楽しい１時間を過ごさせていただきました☆

午後のスクールもＣコースははっぴぃと一緒に入水して、子ども達のキラキラした眼差しがはっぴぃの方にふりそそぎ、ビックは複雑な思いでしたが、それもまた嬉しく思いました。

そしてＤコース。
こちらでは新キャプテンを決める話し合いを行い、男女のキャプテンが決定しまして、コレから１年間キャプテンを始め、みんなで目標を達成するために頑張っていきたいと思いました
新たにチーム旗も作りはじめて、またチーム一丸となってみんなで頑張っていこうと強く思いました

そして夜は水中改善コースの勉強会
講師はロッキー☆
前回行なった肩関節の復習を取り入れ、今日は椎間板ヘルニアを始め、腰痛の要因のいくつかをお話ししてもらいました。
ビックもいっぱい勉強になりましたので、是非水中改善で活かしていきたいです

明日も充実した１日になれますように