＠さわやかな秋

みなさん、おはようございます！
朝から元気いっぱいのナカミーです★

タイトルの「さわやか」という表現は秋の季語らしく
春や夏に「さわやかな」とは使わないらしいですよ(#ºOº)


それは置いといて（笑）

何回かブログにも書いてはいるのですが、先月からナカミーはダイエット部に入り、ダイエットにいそしんでいるわけなんですが・・・・

秋になると太りだすナカミー・・・
やはりここ最近食べる量が増えてきて、だんだんとふっくらしてきてしまいました;;

水中改善コースで肥満改善クラスに入っているコーチとして、これではいけませんよね(;o;)汗

先月のいい結果を維持できるように、頑張ります！


それでは、今日もがんばりましょー！！！！