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みなさんこんばんは、ナカミーです(^○^)
またまたこんな時間に失礼します(汗)


3月からピュアで仕事をさせていただいてるナカミーですが、先週の金曜日に初めて水中改善の集まりに参加させていただきました(^^)

水中改善に入っているコーチ一人ひとりの想いを知ることができた、とても充実した時間でした！

ナカミーも、会員さんの笑顔のために頑張りたいと改めて思いました(｀ω´)!!


それでですねぇ…
ナカミー只今アクアエアロを勉強中ででして…

毎週月曜日は練習日となってるんですが、毎回筋肉痛で…;^^

筋肉痛にならないために、普段から筋肉を意識して使っていければなあと思います！


でわ、毎日暑いなかですが元気に頑張りましょう！
ナカミーでした(*^^*)ノシ