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みなさんこんばんは! 運動不足ぎみのチバっちです!!

今日、ピュア福島東の外壁に大きな”タレ幕”が設置されました!
TV等で取り上げられた「アジアパラリンピック・金メダル」の
おめでとうのタレ幕です。
縦6メートル、巾1.2メートルの大きなものです。
スイミングに来た時、通りかかった時に見て下さいね。


さて、今日は今から水中改善の勉強会です。
今日も”メディカルアクアフットネスインストラクター”の
のりPコーチよりの講義です。

   しっかり勉強しますよ!!


ところでみなさん、13日(日)の夕方にTVでやっていた
「骨粗しょう症」の骨に関する特集を見ましたでしょうか?
夕方で、何の番組だったかわからないのですが・・・。

チバっちは車を運転中に見たので止まった時しか見れませんでした。
「骨粗しょう症」には、カルシウムよりコラーゲンの方が大切!
と言う内容でした。骨密度、骨量に加えコラーゲンのチェックが加わったようです。 よく解らないのでネット等で調べてみようと思います。

今日ミーティングでこの話しをしたら、
ナツポンが物凄く食いついて聴いていましたよ。

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