最近暑いですねー。

こんばんわ！
火曜日と木曜日に朝練をしております！
先輩コーチが練習メニューを立ててくださいまして、1時間！泳いでおります
本気で泳ぐとかなりしんどいものはありますけれどもやり遂げた感がすごくあります。

ひとみんです。

今日は2回目のタイム測定でした。
先週よりは速くなっていたのですが、まだまだまだまだです。。。
来週もタイムを測るので、もっと練習をしてタイムを縮めていきたいと思います！！

最近暑くなってきたので子どもたちも元気に汗をかきながらプールに来てくれるのでとても嬉しいです！
あったかいとテンションも上がりますよね！！
今年はどのくらい暑くなるのか分かりませんが、水分補給をしっかりとして、熱中症などにならないように気を付けなければなりませんね。
運動の前は水を飲むことを徹底していきたいです！


ではではこの辺で！！