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暖かくなってきたので
夜のウォーキングを始めました!
そして筋トレも始めました!

ですがウォーキングは
雨続きだったのでまだ1回しか
できてないんですがね( ̄▽ ̄)

1回しかやってないウォーキングで
見事に筋肉痛になりました。
いつも水中で動いてるので
陸上運動はちょっと辛いです( i _ i )笑

ですが
頑張って継続していきたいと思います!

皆さんも是非新しいことに
チャレンジしてみて下さいね(^O^)

ダンスにもチャレンジして
みたいな〜なんて思っている
ねもちでした!!


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