コーディネーショントレーニング

今週は30度を超す日が続くそうです(-_-;)


なべっちです！！


コーチたちは毎週水曜日勉強会を行っております。


今日の勉強会は『コーディネーショントレーニング』…一度は耳にしたことがあると思います。


コーディネーショントレーニングとは？
　・特定の能力を目指すのではなく、オールラウンドに多面的な能力が発揮するよう、多様な運
　　動によって基礎的な運動能力を養うことをねらうとしています。


今回はなべっちが講師で2時間の勉強会を進めました。

水泳につながる陸上のコーディネーション＆プールでの実技…多少疲れたと思いますが、楽しそうに行うことができました！！


あっ！ちなみにコーディネーションは楽しんでやることが大事ですよ！！


これからの指導に取り入れて、水泳だけでなく、体を動かすことが大好きな子ども達に育ってくれたらなと思います。










ではでは(^_^)/~