今日は・・・・

みなさん、おはようございます。ケンケンです。
今日は朝早くから勉強会です。朝一番にブログを書いているケンケンであります！

本日夜に、毎月恒例の男会があります。全部終わった後に今回はRound1に行きます。タフですね～。
サッカーが主に、バスケット・テニス・マッサージチェアといろいろやります。
ケンケンは球技がものすごく苦手で今回もすごく不安ですが、頑張りたいと思います。

着衣ももこ♪

こんにちは自転車通勤が3日以上続いていることに自分で驚いているラムネです

今日も自転車気持ち良かったですよサイコーです～


さてさて、今月の末の27日から1週間、着衣水泳があります
今年は着衣ももこちゃんとカクオ君がきてくれるみたいです楽しみですね

着衣水泳期間中は持ち物が多いので忘れ物しないできてくださいね詳しくはお近くのコーチまでお尋ねください

よろしくお願いしまぁす

今日は暑い！！

みなさん、おはようございます。ケンケンです。
今日はとっても暑いです。太陽の日差しが強いです。

外に出られる方、熱射病に気お付けてくださいね！！
ケンケンもきおつけます(>_<)

講習会

今日も天気がいいですね
昨日はここピュア東で水中運動の講習会がありました
午前中はロコモーティブシンドロームについての座学、午後は水中にて実技の講習会でした
毎年恒例になったこの講習会なんですが、やっぱり実際に水中運動のクラスに入らせていただいている今は１年目の自分と違い、現場を想像しながら聞けるので本当に勉強になりました
午後の水中運動の実技ではアクアエアロを行いましたが、先生がめっちゃかっこよくて、見てるだけで鳥肌が立ちました
フミヤンもいつかあんな風にかっこよく踊れるようになりたいです
あと久しぶりに青森のお友達とも会えて嬉しかったです
これからまた頑張ろうって思えるようなそんな講習会でした

やったぁ☆

今アイス食べようと思って箱を開けたら
『願いが叶うピノ』
が入ってました♪(￣▽￣)ノ″


何を願おうかなぁ(>_<)


みなさんなら何を願う??



明日は月曜日!!
月曜日のラムネチームのお友達は元気に練習しようね♪


ってかアイスうまい(^-^)v

ピャッピャ ピャリラ～☆

ぉ久しブリでございます

先ほど、コーチたちみんなで歌をうたいました
今月末のピュアスペシャルのテーマソングです

どんな曲なのかは当日までのお楽しみッッ
のりＰはこの曲で体操を作りマス

頑張って作るから、楽しみにしていてね

あと少しでクリアー!!

どうもタッキーです

今日、タッキーはＣコースクロールチームに入っています

そこで、今日あと少しで２５Ｍ泳げそうなお友達がいました

ラスト５Ｍのところで立ってしまい、そのお友達もとても悔しそうでした

来週はクリアーできるかな？？？

頑張るぞ

タイムトライアル

みなさんこんにちは！ケンケンです。
今日、久々に25ｍクロールのタイムを計りました。

結果はケンケンとしてはあまりよくないタイムでしたので、次回頑張りたいと思います。
子供たちに負けないように頑張って泳いでいきたいと思います！！

やっと・・・

おはようございます

今日は・・・やっと自転車できましたぁ　
でも、風が強くて寒くて・・・


でもなんだかんだ言ってちょっと気持ちよかったです
今度は、できるだけ長続きするように頑張ります

タイヤに空気を入れたいけど、空気入れを持っていない残念なラムネからでした
 

☆ありがとう☆

みなさんこんばんは☆

今日も午前中に水中改善に入水させて頂ましたぁ☆

会員さん同士で色々なお話しができて楽しいみたいで、何よりプールに来るのが楽しみだと言ってくれていたので、ビックはすごーく嬉しかったです☆

やはり１時間１時間をかけがえのないものにしようと再確認しました!!

プールに来ていただいているみなさんに伝えたいです・・・


ありがとう☆